Wat is Shiatsu

Hoewel Shiatsu steeds meer bekendheid krijgt, behoeft het wellicht enige uitleg. Wat is Shiatsu nu eigenlijk, waar ligt de oorsprong van deze mooie therapie en waar dient het toe.

Shiatsu blijkt een waardevolle behandelmethode te zijn voor allerlei klachten van lichamelijke en psychische aard, en voor het verbeteren van de algehele gezondheid. Letterlijk betekent Shiatsu 'vingerdruk'. Het is een combinatie van acupressuur en manuele technieken. Het is een therapie die hoofdzakelijk bestaat uit het geven van druk. Op een ontspannen manier en met gebruik van het natuurlijke lichaamsgewicht wordt druk uitgeoefend op bepaalde punten op het lichaam. De druk wordt meestal met de duim gegeven, maar kan ook met handpalm, elleboog, knie of voet gegeven worden. Ook rotaties, strekkingen en mobilisatie van gewrichten en spieren kunnen voorkomen in een behandeling. Bij een Shiatsubehandeling wordt geen gebruik gemaakt van elektronische apparatuur of andere instrumenten.